Niet mooi genoeg? Te dik, te dun, te dom, te onervaren! Dat is wat jouw innerlijke criticus je op onzekere momenten ook wijsmaakt. Het wordt tijd dat jij weer aan het stuur gaat zitten en je innerlijke criticus een halt gaat toe roepen. Hiervoor in de plaats een veel...
Diep in ons hart willen we allemaal vrij zijn. Vrijheid is een beladen woord geworden afgelopen jaar.Door de pandemie worden we ineens geconfronteerd met de kwetsbaarheid van onze vrijheid. We proberen vrijheid te vinden door van iets af te komen. Dat nare...
Rutger is salesmanager Sinds een paar weken is hij thuis vanwege een burnout. Tijdens de intake en de sessies daarna vertelt hij over de verlies ervaringen die hij afgelopen jaren heeft ervaren. Rouw wordt veelal niet erkend. Veel mensen ontvangen het label burnout....
“Hart en vaatziektes en een verminderd imuunsysteem kunnen ontstaan door langdurig gebrek aan stilte. 4 Praktische tips! Dit las ik afgelopen week in de Volkskrant over een stuk wat ging over stiltegebieden die verdwijnen. Door de aanleg van bedrijven,...
Stilte zet woorden kracht bij. Regelmatig geef ik zelf stilte retraites. Mensen vragen me dan wat het met je doet om zo bijna 3 dagen in stilte te zijn. Dat is voor iedereen zo verschillend. Het hangt af van wie je bent, in wat voor een periode je je bevind in je...
