Hoe kan je criticus jou in de weg staan bij het vervullen van je dromen en de persoon die je graag wilt zijn?
Hoe kan je criticus jou in de weg staan bij het vervullen van je dromen en de persoon die je graag wilt zijn?
Lees meer
Mindful Zelf compassie
Waar ben ik mezelf kwijt geraakt?
Rouw wordt veelal niet erkend. Veel mensen ontvangen het label burnout.
Stilte als mijn teacher.
Stilte zet woorden kracht bij. Regelmatig geef ik zelf stilte retraites. Mensen vragen me dan wat het met je doet om...
10 manieren om zelfliefde te beoefenen en goed voor jezelf te zijn.
Hey mooi mens! Wist je dat je heel bijzonder bent? Er is geen andere persoon in deze wereld zoals jij. Je...
B.E.V.R.I.J.D je leven van emotie eten.
Welkom bij mijn podcast. Hier vertel ik over wat mij inspireert in het leven, op het gebied van gezondheid, de liefde,...
52% van alle mannen en vrouwen zullen nooit weten hoe egoisme echte hartopeners zijn.
52 % van alle vrouwen en mannen zullen nooit weten dat egoïsme je uitnodigt om je hart te openen.
Hoe vaak heb jij te horen gekregen of zijn het je eigen gedachten dat je de ander op de eerste plaats moet zetten.
Misschien zijn deze boodschappen vooral veel door vrouwen gehoord.
Hoe zou het zijn als jij vanuit liefde zou leven? Voor jou? Voor de mensen om je heen? Als jij nu investeert in jezelf. Tijd maakt voor jou. Dan gaat uiteindelijk iedereen om je heen daarvan profiteren.
Hoe je na een drukke dag jezelf toch ontspannen kunt voelen.
Zal ik je eens een geheim verklappen over wat ik heb ontdekt over hoe je aan het einde van een drukke dag jezelf toch...
Mindful zelfcompassie de enige ondersteuning in deze moeilijke periode, en ook voor erna…
En……ben ook een mens. Als coach en ondernemer word ik behoorlijk uitgedaagd in deze periode. Ik voel me...
Zelfcompassie voor een slanker en vitaler leven
Afvallen met zelfcompassie-met praktische oefening. Weer een nieuw jaar vol met nieuwe kansen. Het nieuwe jaar is...
Online Mindfulness Zelfcompassie training, waarom ?
Waarom wilde ik juist een online programma Mindfulness Zelfcompassie maken. Langere tijd geleden besefte ik dat ik de...
Wie strenger is voorzichzelf dan voor anderen, holt een doodlopende weg in.
Hoog tijd voor een oefening in zelfcompassie. Dit was de kop van een artikel dat ik een hele tijd geleden las in...
