Stilte

Hoe je je gezondheid en immuunsysteem verbetert door stilte.

Hoe je je gezondheid en immuunsysteem verbetert door stilte.

Door te leven in het Nu, zo spreekt Eckhart Tolle, ontstaat er liefde ,geluk creativiteit en innerlijke stilte.Ā 3 tips
1.Neem de ruimte voor bezinning zodat je je kan voorbereiden op het nieuwe jaar.
2.Geniet van buiten, van de heldere lage zon, stilte of mooie muziek.Ā 
3.Probeer bijvoorbeeld momenten van bezinning in te bouwen aan het begin en het einde van de dag, als je dat nog niet doet.

lees verder
Liefde in tijden van crisis

Liefde in tijden van crisis

Wat doet een crisis met ons als mens? Hoe beĆÆnvloedt dit onze relaties, onze prioriteiten en welke keuzes maken we?

Eigenlijk zitten we met zijn allen in een soort wereld retraite. We worden op ons zelf teruggeworpen.
We zijn genoodzaakt om ons terug te trekken naar binnen, te voelen wat belangrijk voor jezelf en de ander is. Er is momenteel geen externe afleiding in de vorm van het bezoeken van restaurants, winkels, ballet en opera, bioscoop etc en we kunnen niet wegvliegen naar het buitenland.
Welke behoefte kom je tegen?
Wat weerhoud je om rust te nemen?

lees verder

Maak nu GRATIS kennis metZelfliefde

Ontvang 3Ā videolessen en handige tips voor een lichter leven.

Je hebt je met succes ingeschreven!