8 daagse intensive zelfliefde in de bergen van Andalucia

Combineer goede zelfzorg gedragen door de inmense kracht van een natuurlijke omgeving

“Jouw verblijf in Andalusie in de overweldigende natuur, brengt jou direct terug naar jouw ware natuur.”

9

Wil jij meer rust,stabiliteit en ontspanning?

9

Vanuit een ruimere blik leren kijken in een situatie waarbij je stress of spanning ervaart

9

Om een ruimte te creëren waar je uit kunt putten, zodat je in stress situaties met je lief, kinderen of collega’s jezelf niet verlaat

9

Hoe je je niet aanpast maar vanuit gezonde zelfliefde trouw leert zijn aan wie jij bent.

Het bijzondere van deze 8 daagse retraite is dat het helemaal op jouw verlangens en behoeften is afgestemd. Tijdens een eerste gesprek stemmen we samen af op wat jouw intentie is voor deze 8 dagen helemaal in het teken van zelfliefde. Je volgt het goed uitgebalanceerde programma zelfliefde geinspireerd door Kristin Neff. 

In een warme, sfeervolle en intieme setting bied ik jou een uniek en diep transformerend aanbod.

Deze week staat geheel in het teken van jou. Wat betekent dat er voldoende tijd en mogelijkheden zijn om jezelf helemaal te omhullen met alles wat voor jou goed voelt. Denk aan een massage, mooie wandeling of tour naar de wilde paarden of dagje strand.

Een belangrijke pijler van zelfliefde is gedeelde menselijkheid.
Dus deel je deze 8 dagen graag met je lief of dierbare(n)  voel je welkom. Zie voor de korting 2e persoon in de kolom hieronder. 

 

Een plek van aandacht & bezinning. 

Het moment dat jij besluit jouw leven niet langer te laten bepalen door jouw verhaal, opent zich een geheel nieuw perspectief.
Volg het diepe en intense verlangen om naar jouw ware natuur terug te keren.
Want wat als blijkt dat ALLES mogelijk is zolang jij erin gelooft?

Ontwikkel jezelf vanuit liefdesbewustzijn.

Ervaar dat jij super powers hebt en je kunt manifesteren.
Je echt helemaal te gek bent en het verdient om helemaal jezelf te zijn en je geliefd te voelen.

Je leert de allerbeste vriend(in) van jezelf te zijn.

Je leert te luisteren naar je liefdevolle stem in plaats van je kritische stem te volgen. Afscheid te nemen van wat niet meer past. Je verlangens beter te leren kennen. Het kan ook zijn dat je je in een fase bevindt waar extra zorg en aandacht nodig is voor jezelf.

Ervaringen van mijn klanten

Ariane heeft mij liefdevol begeleid op (het begin van) mijn innerlijke reis. Zij heeft mij enorm geholpen dingen op een rij te krijgen, mij handvatten gegeven om op een compassievolle manier anders (naar mezelf) te kijken, te geloven en te doen…en opnieuw te beginnen. Een week zelfliefde retraite bij Ariane in de bergen, is met recht het mooiste cadeau dat ik mezelf heb gegeven. Dankjewel Ariane voor alle nieuwe inzichten. Ik voel mij nu klaar om zelf verder te gaan.

Chantal Saft

Deelneemster retraite zelfliefde in de bergen

Ariane is een fijne vrouw met geduld en aandacht voor jouw persoonlijke proces. Ze geeft in haar trainingen onder andere persoonlijke voorbeelden, die je erg helpen met het begrijpen van nieuwe inzichten. De 8 daagse retraite zelfliefde die ik heb gevolgd was in  Andalusie in de bergen wat me echt de ruimte gaf om los te koppelen van thuis. Alles was goed geregeld. De trainingen zijn bij Ariane en het verblijf bij de buren, Finca Alondra. Deze combinatie maakt het een erg prettige ervaring. 😊

Minke Zegveld

Deelneemster retraite zelfliefde in de bergen

Een oase van rust

Een plek voor jou om tot rust te komen.

Hier word jij met een open hart en armen ontvangen. Bovendien voel je aan álles dat je in Spanje bent, waar bijna het gehele jaar door de zon schijnt!

Ontspan met het open zicht op de bergen vanaf het terras van je verblijf en omarm het zonlicht op je huid. Geniet van de zonsopgang en zonsondergang vanuit het huis en koel af in het zwembad of aan zee.

Je verblijft in een gedeelde of privé casita. Je hebt het gevoel alsof je thuis bent en een klein ondersteuningsteam om je heen hebt. Afhankelijk van je wensen duik je diep in je eigen proces en maak je verbinding met je bron. Je kunt emotionele en fysieke pijn loslaten, je schaduwkant omarmen en liefde, licht en kalmte ontvangen en je voelt de liefdevolle energie die je naar je hart en zelfliefde leidt.

Ik realiseer me dat ik iets bijzonders bied, dat al veel mensen bijzondere inzichten heeft gegeven.

Dat gun ik jou ook! Vragen?

Zelfcompassie = Zelfliefde

Hoe reis ik het beste naar de plaats van bestemming?

We helpen je graag.
Hieronder wat info.

Vlucht Nederland – Malaga – Malaga – Nederland.
Neem een ochtendvlucht.

Taxi Airport – Canillas de Aceituno €80,- enkele reis.
Met meerdere deelnemers is deze prijs deelbaar

Trein/Bus: €10.- pp

We halen je graag op in Torre del Mar bij het busstation. We vragen hier €15,- per rit voor.

 

 

 

Is er ook gelegenheid om zelf te koken?

In de casita is er een eigen keuken en koelkast. 
Verblijf je in de tent dan kun je in de buitenkeuken je maaltijd bereiden en in de koelkast je ingredienten bewaren. 

Kan ik ook met meerdere vriend(innen de training zelfliefde volgen?

Het kan heel waardevol zijn deze ervaring te delen met bv een vrienden groep of familie. Neem dan even contact met me op om samen te kijken naar beschikbaarheid locatie en  om verder af te stemmen

is het aan te raden een auto te huren?

Dat is geheel persoonlijk. 
Vanaf de retraiteplek rijd je in 25 min naar het strand. 
Ook zijn de welness baden in Granada een aanrader. We staan je graag bij als je deze tijd ook graag wilt benutten om iets van de omgeving te zien. 

Kan ik ook met een vriend(in)/relatie deelnemen?

Ja natuurlijk. Als je met 2en komt dan kan de ander in een gedeelde Casita mee voor de helft van de prijs. 

Zijn er ook eetgelegenheden in de omgeving?

In het schattige witte dorp op 4 min auto afstand en 25 min loopafstand heeft leuke restaurantjes wat zeker een aanrader is om eens te gaan ervaren. 

Een magisch stilteweekend. Wat een cadeau zo voor de kerst, om ook een moment van bezinning en stilte in te bouwen. Het verschil ervaren tussen ‘mijn best doen’en gewoon ‘zijn’. Confronterend soms om zo je denken tegen te komen. Vooral dankbaar. Voor volgend zet ik m alvast weer in mijn agenda. Ariane haar trainingen zijn net zoals zij in werkelijkheid is: compassievol, vreugdevol,echt, met een knipoog naar het leven.

Joan Bieger

Bied jij jezelf deze kans? Om, zowel voor jouw hart als je ziel, geest en lichaam goed te doen?

Ik wil meer rust en ontspanning.

Maak nu GRATIS kennis metZelfliefde

Ontvang 3 videolessen en handige tips voor een lichter leven.

Je hebt je met succes ingeschreven!