door Ariane Sprengers | 13 oktober 2020 | Criticus, Stilte, Trouw zijn aan jezelf, Zelfliefde
“Hoe kunnen we stilte bereiken, vroeg een leerling zijn zenmeester ? Zijn antwoord was heel simpel: ‘door geen te geluid te maken’. Geen geluid maken, oeps! Je verslaving aan consumeren even uitschakelen, je computer, je telefoon, de TV, de wereld om je heen, even...
door Ariane Sprengers | 18 september 2020 | Criticus, Samenliefde, Zelfliefde
Marianne en Peter zijn 8 jaar samen. Eigenlijk al vanaf het begin verloopt de liefdesrelatie stroef. Sinds 2 jaar hebben ze een zoontje. Beiden voelen zij zich ongelukkig en machteloos. Ze voelen voldoende liefde maar dat blijkt niet voldoende te zijn om de...
door Ariane Sprengers | 25 september 2019 | Blog, Criticus, Mindful Zelf compassie, Trouw zijn aan jezelf, Zelfliefde
Hoog tijd voor een oefening in zelfcompassie. Dit was de kop van een artikel dat ik een hele tijd geleden las in Trouw. In een eerder blog schrijf ik over P die al jaren in de zorg werkt. Dit doet ze al jaren met hart en ziel. Zorgen is sowieso iets wat ze goed kan en...
