Welkom bij mijn podcast. Hier vertel ik over wat mij inspireert in het leven, op het gebied van gezondheid, de liefde, werk en nog veel meer. Tevens interview ontmoet ik mensen die mij inspireren.
Hoe doen anderen dat die een periode meemaakten waarin het even wat tegen zat. Wat waren hun levenslessen?

Emotie eten is een wijd verspreid probleem, waarvan de essentie vaak wordt overgeslagen. Als je niet tot de kern van het probleem doordringt, kan je het ook niet oplossen. Hoe komt het dat veel mensen 20 jaar bezig zijn met een eetprobleem oplossen? Terugvallen en steeds opnieuw beginnen? Hun leven vaak stil staat?
Joan Bieger ontdekte hoe haar eigen eetprobleem als jonge vrouw juist de sleutel bleek te zijn naar een vrij leven.
Ze ontwikkelde hiervoor een methode en schreef het boek:
B.E.V.R.I.J.D je leven van emotie eten.

 

Maak nu GRATIS kennis met Mindful zelfcompassie!

Ontvang 4 videolessen en handige tips voor een lichter leven.

Je hebt je met succes ingeschreven!