Wat straal jij!

Is dat niet het mooiste compliment dat je kunt krijgen?Als je straalt ben je in je element. Je voelt je goed op dat moment, alsof alles klopt.
Natuurlijk kun je stralen als je stapelverliefd bent, maar je kunt ook stralen op heel andere momenten.

Ik heb het voorrecht dat ik regelmatig de bovengenoemde opmerking hoor.
Tijdens een week retraite Thich Nhat Than kreeg ik de naam: Radiate heart. 🙏
En ben bij mezelf nagegaan waarom ik op zo n moment straal. 🌞

Mijn allereerste besef van mogen stralen werd wakker gemaakt door het gedicht van Marianne Williamson.

Onze diepste angst is niet dat we onvolmaakt zijn.
Onze diepste angst is dat we immens krachtig zijn.
Het is ons licht, niet ons duister dat ons het meest beangstigt.
We vragen ons zelf af;
Wie ben ik, om briljant, slim, talentvol en prachtig te zijn?
Maar waarom niet? Je bewijst de wereld geen dienst door je kleiner te maken dan je bentWe zijn allemaal bedoeld om te stralen, zoals kinderen dat doen.Als we ons eigen licht laten schijnen,
geven we onbewust anderen de vrijheid dit ook te doen.

Dit was nu ongeveer 30 jaar geleden waar ik n.a.v een crisis, mijn persoonlijke ontwikkeling serieus ben gaan nemen.
Ik besefte dat ik mezelf een ideaalbeeld had opgelegd. Natuurlijk ontstaan door opvoeding, cultuur, familie, vrienden. Ik had het idee dat ik zo moest zijn om te passen.

Mijn werkelijke stralen ontstond toen ik ben gaan doen wat mijn hart me ingaf.

Dat lijkt makkelijker gezegd dan gedaan. En is zeker niet zonder pijn en verdriet gegaan.

✅   Ik ben gestopt met een liefdesrelatie die op dat moment niet meer goed voor me was.
✅   Ik ben weer gaan studeren en me gaan ontwikkelen als coach/trainer/coach
✅   Ik heb mijn baan bij de GGZ opgezegd en ben fulltime mijn eigen centrum voor
persoonlijke ontwikkeling gestart.
✅   Ik ben in de natuur gaan wonen.
✅   Toen mijn 3 zonen op zichzelf gingen wonen heb ik mijn partner waar ik alweer 15
jaar samenleefde ten huwelijk gevraagd. Het werd een mega mooi zomerfeest op onze prachtige mooie plek en
tuin in het buitengebied.
✅.   Gisteren nog ontstond er zomaar midden in een drukke werkweek een middag vrij
en vroeg ik spontaan mijn lief mee naar de sauna.
✅    Ik plan1 maal in de 2 maanden quality tijd met mijn lieve kleinkinderen.

Eerlijk gezegd kan ik nog wel even doorgaan merk ik. Alleen al zo n lijstje maken roept een gevoel van blijdschap en stralen op.

Filosoof Nietzche zegt: ‘Je bent je natuur’.
Hij doelt daarmee op de mens met al zijn instincten, zijn lichaam, seksualiteit en gezondheid. Zijn lijfspreuk: amor fati (liefde voor het lot). Wat betekent als het omarmen van je eigen natuur en van het leven zoals het zich aandient, niet meer en niet minder.

Wil jij de kunst van het stralen ook leren kennen?

Begin met serieus nemen waar jij van houdt, ook al vindt iedereen om je heen dit onzin.

Stralen is:

1. De rust nemen voor het moment, wat het ook is.
2. Niet streven maar beleven
3 Fysieke sensaties bewust ondergaan
4.Het leven dagelijks proeven met al je zintuigen
5. Je intuïtie en creativiteit benutten.

Wanneer maakt jouw ❤️  een sprongetje van plezier?
Ik hoor het graag. Je krijgt altijd een antwoord van me. Ook als je hierover een vraag hebt.

Ariane