Home » Inspiratie en tips » Podcast » Waarom kunnen ontvangen de basis is van en gezonde relatie…..ook met jezelf

Waarom kunnen ontvangen de basis is van en gezonde relatie…..ook met jezelf

door | 24 nov, 2020 | Podcast, Samenliefde, Trouw zijn aan jezelf, Zelfliefde

Waarom kunnen ontvangen de basis is van een gezonde relatie …ook met jezelf

Els van Steijn schreef in haar boek: De fontein een heldere samenvatting over hoe familie dynamieken invloed hebben op ieder mens. Hoe je onlosmakelijk verbonden bent met een onzichtbaar familieweb en hoe dit invloed heeft op jou levensgeluk.
Inzichten die ik veel hanteer in mijn trainingen en coaching.
In deze podcast neem ik je graag mee rondom het thema ontvangen. Hoe kunnen ontvangen de basis voor een gezonde relatie ……ook met jezelf.

Waarom is ontvangen zo moeilijk?

Stel je even helemaal voor: Je partner zegt tegen je:

“Ik zie dat je toe bent aan wat rust, ik kook vanavond, doe de kinderen in bad en laat daarna voor jou lekker het bad vol lopen. En die berg strijk die er nog ligt werk ik dit weekend weg. Ik weet wat voor hekel je hebt aan dit klusje”.

Voel maar even in je lichaam wat er gebeurt als je dit leest….en/of welke gedachten er ontstaan?

Heel goed mogelijk dat je het heerlijk zou vinden maar het zo  lastig vind om echt te mogen aannemen.
Jezelf schuldig voelen. Hierdoor het mooie gebaar dat wordt gegeven niet echt kunnen ontvangen. Het cadeau niet uitpakt.
Dit doet afbreuk aan jezelf kunnen ontspannen en tevens aan de ontspanning binnen je relatie.

Lees je liever zie dan dit artikel

Gerelateerde artikelen

Zo wordt je vrienden met je innerlijke criticus.

Zo wordt je vrienden met je innerlijke criticus.

Zo wordt je vrienden met je innerlijke criticus.
Niet mooi genoeg? Te dik, te dun, te dom, te onervaren! Dat is wat jouw innerlijke criticus je op onzekere momenten ook wijsmaakt.
Het wordt tijd dat jij weer aan het stuur gaat zitten en je innerlijke criticus een halt gaat toe roepen. Hiervoor in de plaats een veel meer ondersteunende stem gaat leren kennen. De enige die dat kan doen ben jij.Je innerlijke criticus is die stem die zich laat horen wanneer jij je even wat minder sterk voelt. Hij heeft een duidelijke negatieve mening over jou, zoals dat je niets kunt en maakt je bang voor ‘wat-als’ momenten. Als je deze maar lang genoeg hoort ga je je onzeker voelen. Hij zorgt dat je gaat strijden maar dit is een niet te winnen wedstrijd

lees verder
Zo wordt je vrienden met je innerlijke criticus.

Hoe je jezelf op de eerste plaats zet, zonder de ander tekort te doen.

Hoe zou het zijn dat jij vertrouwt op wat jij voelt, dat jij ertoe doet en oké bent. Zelfs als je een fout maakt of blundert. Ruimte creëert voor een leven dat echt bij jou past. Zonder dat je jezelf schuldig voelt of de ander tekort doet. Ben jij jezelf al een poosje kwijt?
Of wordt het eindelijk tijd om die eerste stap te maken, die je diep van binnen al lang voelt?

lees verder

0 Reacties

Verzend een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Maak nu GRATIS kennis metZelfliefde

Ontvang 3 videolessen en handige tips voor een lichter leven.

Je hebt je met succes ingeschreven!

Tweet
Share
Share
Pin