Waarom kunnen ontvangen de basis is van en gezonde relatie…..ook met jezelf

Waarom kunnen ontvangen de basis is van een gezonde relatie …ook met jezelf

Els van Steijn schreef in haar boek: De fontein een heldere samenvatting over hoe familie dynamieken invloed hebben op ieder mens. Hoe je onlosmakelijk verbonden bent met een onzichtbaar familieweb en hoe dit invloed heeft op jou levensgeluk.
Inzichten die ik veel hanteer in mijn trainingen en coaching.
In deze podcast neem ik je graag mee rondom het thema ontvangen. Hoe kunnen ontvangen de basis voor een gezonde relatie ……ook met jezelf.

Waarom is ontvangen zo moeilijk?

Stel je even helemaal voor: Je partner zegt tegen je:

“Ik zie dat je toe bent aan wat rust, ik kook vanavond, doe de kinderen in bad en laat daarna voor jou lekker het bad vol lopen. En die berg strijk die er nog ligt werk ik dit weekend weg. Ik weet wat voor hekel je hebt aan dit klusje”.

Voel maar even in je lichaam wat er gebeurt als je dit leest….en/of welke gedachten er ontstaan?

Heel goed mogelijk dat je het heerlijk zou vinden maar het zo  lastig vind om echt te mogen aannemen.
Jezelf schuldig voelen. Hierdoor het mooie gebaar dat wordt gegeven niet echt kunnen ontvangen. Het cadeau niet uitpakt.
Dit doet afbreuk aan jezelf kunnen ontspannen en tevens aan de ontspanning binnen je relatie.

Lees je liever zie dan dit artikel