door Ariane Sprengers | 7 december 2020 | Stilte, Trouw zijn aan jezelf, Zelfliefde
“Hart en vaatziektes en een verminderd imuunsysteem kunnen ontstaan door langdurig gebrek aan stilte. 4 Praktische tips! Dit las ik afgelopen week in de Volkskrant over een stuk wat ging over stiltegebieden die verdwijnen. Door de aanleg van bedrijven,...
door Ariane Sprengers | 30 november 2020 | Mindful Zelf compassie, Stilte, Trouw zijn aan jezelf, Zelfliefde
Stilte zet woorden kracht bij. Regelmatig geef ik zelf stilte retraites. Mensen vragen me dan wat het met je doet om zo bijna 3 dagen in stilte te zijn. Dat is voor iedereen zo verschillend. Het hangt af van wie je bent, in wat voor een periode je je bevind in je...
door Ariane Sprengers | 24 november 2020 | Geen categorie, Samenliefde, Trouw zijn aan jezelf, Zelfliefde
Els van Steijn schreef in haar boek: de fontein een heldere samenvatting over familie dynamieken die ik onder andere veel hanteer in mijn trainingen en coaching. Hieronder een samenvatting waarvoor ik je vooral uitnodig even de tijd te nemen om dit te lezen. Heb je...
door Ariane Sprengers | 24 november 2020 | Podcast, Samenliefde, Trouw zijn aan jezelf, Zelfliefde
Waarom kunnen ontvangen de basis is van een gezonde relatie …ook met jezelf Els van Steijn schreef in haar boek: De fontein een heldere samenvatting over hoe familie dynamieken invloed hebben op ieder mens. Hoe je onlosmakelijk verbonden bent met een onzichtbaar...
door Ariane Sprengers | 30 september 2020 | intuitie, Leiderschap en intuïtie, Trouw zijn aan jezelf, Zelfliefde
“De eerste stap is gezet, nu blijven wandelen”. Ik sprak Annemieke kortgeleden. Ik had haar even niet gezien en zag een vrouw binnen stappen die straalde. Omdat ze was ontsnapt uit een leven waarin zij zich gevangen voelde. Ze is gestopt met een baan die...
