Perfectionisme speelde lang een belangrijke rol in mijn leven. Maar zeker nu kom ik dit ook nog tegen. De neiging om mijn lat hoog te leggen. Het goed willen doen…..In deze podcast wil ik je laten zien wat perfectionisme is en je uitnodigen tot meer mildheid en vriendelijkheid voor jezelf. De eerste stap is dat je jou kritische stemmetje leert herkennen. Ik eindig met een mooie oefening waarin je letterlijk ruimte leert maken voor jezelf.

Maak nu GRATIS kennis met Mindful zelfcompassie!

Ontvang 4 videolessen en handige tips voor een lichter leven.

Je hebt je met succes ingeschreven!