door Ariane Sprengers | 7 december 2020 | Stilte, Trouw zijn aan jezelf, Zelfliefde
“Hart en vaatziektes en een verminderd imuunsysteem kunnen ontstaan door langdurig gebrek aan stilte. 4 Praktische tips! Dit las ik afgelopen week in de Volkskrant over een stuk wat ging over stiltegebieden die verdwijnen. Door de aanleg van bedrijven,...
door Ariane Sprengers | 30 november 2020 | Mindful Zelf compassie, Stilte, Trouw zijn aan jezelf, Zelfliefde
Stilte zet woorden kracht bij. Regelmatig geef ik zelf stilte retraites. Mensen vragen me dan wat het met je doet om zo bijna 3 dagen in stilte te zijn. Dat is voor iedereen zo verschillend. Het hangt af van wie je bent, in wat voor een periode je je bevind in je...
door Ariane Sprengers | 13 oktober 2020 | Criticus, Stilte, Trouw zijn aan jezelf, Zelfliefde
“Hoe kunnen we stilte bereiken, vroeg een leerling zijn zenmeester ? Zijn antwoord was heel simpel: ‘door geen te geluid te maken’. Geen geluid maken, oeps! Je verslaving aan consumeren even uitschakelen, je computer, je telefoon, de TV, de wereld om je heen, even...
