We hadden allemaal gehoopt dat we deze maand de deuren weer mochten opengooien, familie en vrienden weer zouden omhelzen en samen het glas konden heffen. Maar dit is helaas niet het geval. Wat doet een crisis met ons als mens? Hoe beïnvloedt dit onze relaties, onze...
“Hart en vaatziektes en een verminderd imuunsysteem kunnen ontstaan door langdurig gebrek aan stilte. 4 Praktische tips! Dit las ik afgelopen week in de Volkskrant over een stuk wat ging over stiltegebieden die verdwijnen. Door de aanleg van bedrijven,...
Stilte zet woorden kracht bij. Regelmatig geef ik zelf stilte retraites. Mensen vragen me dan wat het met je doet om zo bijna 3 dagen in stilte te zijn. Dat is voor iedereen zo verschillend. Het hangt af van wie je bent, in wat voor een periode je je bevind in je...
“Hoe kunnen we stilte bereiken, vroeg een leerling zijn zenmeester ? Zijn antwoord was heel simpel: ‘door geen te geluid te maken’. Geen geluid maken, oeps! Je verslaving aan consumeren even uitschakelen, je computer, je telefoon, de TV, de wereld om je heen, even...
