Ga mee op deze transformerende reis. 4 dagen helemaal voor jezelf! 15 t/m 18 mei 2026
Heb jij weleens last van
Stress, spanning, depressieve gevoelens een burn-out of onverklaarbare onbestemde gevoelens? Wil je deze signalen serieus nemen? Je voelt dat het echt tijd is om er werk van te maken.
Gun jezelf deze verdieping.
Merk je ook dat er iets is wat je steeds tegen heeft gehouden?
Wat er voor heeft gezorgd dat je nu bent waar je bent?
Op zich gaat het best aardig met je, maar toch?
Ben je wel redelijk tevreden, maar voel je dat je meer tot bloei zou kunnen komen?
Je hebt al diverse trajecten gevolgd maar komt niet echt in beweging.
Zoals in een schommelstoel: je beweegt wel maar komt niet vooruit.
Je hiervan bewust zijn, is de allereerste stap naar vooruitgang.
Vaak zijn het oude patronen die je tegenhouden. Dat heb je niet altijd in de gaten. Overtuigingen en emoties die je ervan weerhouden te doen wat je eigenlijk graag zou willen.
Hoop je op een mooie dag of zorg je ervoor dat het een mooie dag wordt?.
Wil jij:
Vier dagen helemaal voor jezelf .
Waarin je leert hoe je jouw energie bewust stuurt en jouw aandacht inzet als krachtigste sleutel tot verandering
D.m.v manifestatie, meditatie, helende aandacht en chi-activatie ontdek je hoe jij het bouwplan van je ideale leven schrijft.
Hoogtepunt is de magische tocht naar de top van de berg La Maroma, waar eeuwenoude energie je uitnodigt om een nieuw hoofdstuk van je leven te openen.
Stap in als je:
Er klaar voor bent om diepe rust, helderheid en rust te ervaren.
Los wilt laten wat je niet meer dient.
Wilt herontdenken hoe jouw innerlijke energie stroomt en richting geeft.
Je tijdens deze retraite Hans & Ariane als je persoonlijke klankbord wenst.
Ga mee op deze transformerende reis en keer terug met praktische tools én een hernieuwde verbinding met jezelf. Dit is jouw kans om te kiezen voor helderheid, balans en levensvreugde.
Dat wat je aandacht geeft wordt groter.
Vrij zijn – groots effect
Manifestatie
Manifesteren betekent doen en ervaren.Het begint met het helder voor ogen hebben wat je precies wilt. Je zet stappen in die richting en blijft je aandacht richten op je doel. En merkt op wat er onderweg gebeurt.
Door te kiezen,te handelen en te voelen hoe het is om je doel al dichterbij te halen breng je jouw visie stap voor stap tot leven.
Bouwplan
Je ideale leven begint met een visie. Wat wil je ervaren,leren en bijdragen? Door je waarden en dromen helder te maken en ze om te zetten in keuzes en acties ontstaat er bouwplan. Zo ontwerp je stap voor stap de weg naar een leven dat echt bij je past.
Activatie van jouw levensenergie
Werkelijke manifestatie begint van binnenuit. Wanneer je levensenergie vrij kan stromen, ontstaat er een natuurlijke kracht die je intenties ondersteunt en werkelijkheid maakt. Tijdeze deze reatraite leer je deze energie te activeren , versterken en richten, zodat hoofd hart en ziel in één lijn komen.
La Maroma
Tijdens deze retraite brengen we de 4 pijlers samen in een bijzondere ervaring: een tocht naar een bijzonder krachtpunt op de berg La Maroma. Deze berg, die hoog uit torend over het landschap nodigt ons uit om dichterbij onze eigen essentie te komen. Een magische transformerende ervaring die je altijd bij zal blijven.
Over ons
De unieke kracht van Ariane & Hans
Wat deze retraite bijzonder maakt, is de samenwerking tussen Ariane en Hans. Twee coaches met een verschillende achtergrond, maar één gezamenlijke missie: mensen begeleiden naar innerlijke kracht en vervulling.
Ariane brengt zachtheid, intuïtie en een diepe verbinding met het vrouwelijke, stromende veld. Zij opent de ruimte waar gevoel, stilte en wijsheid zich laten zien. Hans voegt daar zijn heldere inzichten, praktische transformatiekracht en mannelijke bedding aan toe. Hij maakt dat wat innerlijk beweegt ook vorm krijgt in de wereld.
Samen weven zij een krachtig geheel: balans tussen voelen en doen, tussen ontvangen en neerzetten, tussen het mystieke en het concrete. Juist die combinatie maakt deze retraite uniek en diep transformerend.
Met Ariane en Hans aan je zijde ontdek je niet alleen wie je bent, maar ook wat je ten diepste wilt neerzetten in je leven.
Je toekomst begint niet morgen. Je toekomst bepaal je vandaag.
Zon, Ziel en Zingeving
Is een transformerende retraite voor iedereen die naar Spanje is gekomen – of wil komen – om niet alleen van omgeving, maar vooral van binnenuit te veranderen. In een landschap van zon, stilte en symboliek leer je hoe je met de kracht van bewustwording, intentie, transformatie en de kern van je ziel een leven creëert dat écht bij je past.
Je ontdekt hoe je oude patronen loslaat, je innerlijke kompas activeert en je leven opnieuw vormgeeft vanuit betekenis en bezieling.
Een reis voor bewuste en betrokken mensen die verlangen naar rust, richting en een diepe verbinding met zichzelf én hun nieuwe omgeving.
We werken met een combinatie van zeer krachtige vormen die we je aanleren en waar je de rest van je leven profijt van kunt hebben.
Nervus Vagus stabilisatie
Manifestatie
Meditatie
Helende Aandacht Therapie (HAT).
Schaduwwerk.
Quantum psychologie.
Chi activatie.
Werken met Coherentie, Intuïtie, Synchroniciteit en Rituelen
Hoe langer je wacht om te starten, des te langer het duurt voor jij het leven leeft dat bij jou past.
Speciaal voor jou mooi mens, hebben we dit aanbod ontwikkeld.
Zon, Ziel & Zingeving Retraite
- €795,- Vroegboekkorting voor 28 februari 2026
- Locatie Canillas de Aceituno Andalusië Spanje.
- Data: 15 t/m 18 mei 2026
- Tijden: 09.00-17.00 uur.
- Inclusief warme lunch koffie thee water
- Geheel vrijblijvend/kosteloos kennismakingsgesprek 30 minuten
- Meditaties en oefeningen op mp3 en reader
- Steeds meer werkgevers ondersteunen een traject persoonlijke ontwikkeling.
- Vraag naar de mogelijkheden.
- Excl overnachtingen en reiskosten.
Programma
- 1 Manifestatie.
- 2 Het bouwplan van je ideale leven ontwerpen en schrijven.
- 3 Coherentie, intuïtie, synchroniciteit en rituelen als jouw wegwijzers.
- 4 Excursie naar de berg de la Maroma en afsluitend etentje.
- De la Maroma is een berg van 2060 meter hoog. We gaan naar boven met de auto via een hulpverlenings weg. De natuur en de uitzichten zijn spectaculair. Er is volop ruimte om te stoppen en te genieten van dit alles. Boven gaan we jullie kennis laten maken met een hele oude magische cirkel waar je zelf de energie van de berg kunt ervaren. We bezoeken boven ook de ruïne van een heel oud Moors fort. Er is gelegenheid om te wandelen.
- Na deze avontuurlijke trip gaan we wat eten. Daarna is de afsluiting.
Ik ben benieuwd naar je vragen.
Energie volgt altijd je aandacht. Waar richt jij je vandaag op?
Hoe weet ik of dit voor mij geschikt is?
Tijdens een vrijblijvende kennismaking met Hans of Ariane kijken we samen of deze retraite traject en of wij bij elkaar passen.
Zijn er in de omgeving ook gelegenheden om te slapen?
Er zijn voldoende B&B s vlakbij de retraite plek.
Prijzen variéren van 65 tot 85 euro
Hieronder wat suggesties.
Casa el Refugio
Adres: Locatie retraite plek.
0034657463431
Olive & Ivy Guest House
Adres: Calle Consejo 1, 29716 Canillas de Aceituno, Málaga, Spanje
Telefoonnummer: Helaas niet beschikbaar in de geraadpleegde bronnen.
La Vieja Botica Bed & Breakfast
Adres: Calle Convento 7, 29716 Canillas de Aceituno, Málaga, Spanje
Telefoonnummer: +34 625 102 061
Encanto Guesthouse
Adres: Calle Nueva 16, 29716 Canillas de Aceituno, Málaga, Spanje
Telefoonnummers:
+31 646 094 255
+31 624 399 736
The Nook (El Recoveco)
+34711082864
elrecoveco7@gmail.com
Calle Ejido 7 29716 Canillas de Aceituno Málaga Spain
Bed & Breakfast Lagabella (Sedella)
Adres: Puerto del Olivar, S/N, 29715 Sedella, Málaga, Spanje
Telefoonnummer: +34 637 173 355
Dit zijn zomaar wat sugesties.
We helpen je graag hiermee. ook met evt vervoer naar de slaapplekken.
Hoe kom ik naar de retraite plek vanaf het vliegveld?
Vanaf Malaga zijn er diverse mogelijkheden om naar Canillas de Aceituno te komen.
Taxi prijs ongeveer 100/125 euro enkele reis.
Auto huur. Meeste mensen koppelen aan deze retraite nog wat extra dagen.
Een eigen auto kan dan gemakkelijk zijn.
Op het moment dat het duidelijk is wie er vanaf het vliegveld Malaga vertrekt , regelen wij vervoer. De kosten worden dan gedeeld.
Heb ik ervaring persoonlijke ontwikkeling nodig?
Nee, deze retraite is voor iedereen toeganklijk. Je de behoefte voelt om je hart te volgen. Om van binnenuit echt een verandering te creeeren en bereidt bent om hiervoor naar het mooie Spanje te komen.
