Perfectionisme speelde lang een belangrijke rol in mijn leven. Maar zeker nu kom ik dit ook nog tegen. De neiging om mijn lat hoog te leggen. Het goed willen doen…..In deze podcast wil ik je laten zien wat perfectionisme is en je uitnodigen tot meer mildheid en vriendelijkheid voor jezelf. De eerste stap is dat je jou kritische stemmetje leert herkennen. Ik eindig met een mooie oefening waarin je letterlijk ruimte leert maken voor jezelf.
In het onbekende stappen. Mijn middelste zoon houdt wel van een avontuur. Afgelopen jaren maakte…
Zelfcompassie is een essentieel aspect van persoonlijke groei en welzijn. Het gaat niet alleen om…
Een hardnekkig misverstand is het idee dat liefde voor jezelf ten koste gaat van liefde…
Door te leven in het Nu, zo spreekt Eckhart Tolle, ontstaat er liefde ,geluk creativiteit…